Индивидуальные занятия йогой и йогатерапией

Привет!

Я творческий руководитель и основатель студии йоги и йогатерапии «Йогадвор» Андрей Дворецкий приглашаю желающих на свои индивидуальные занятия йогой и йогатерапией.

Формат частных уроков может понравиться вам больше групповых занятий по разным причинам:

— персональный подход в силу особенностей организма или состояния здоровья,
— запрос на йогатерапию и разработку индивидуальной программы,
— желание получить ответы на свои вопросы в реальном времени,
— желание освоиться в теме йоги до начала групповых занятий,
— возможность более точной адаптации практики под личные запросы,
— возможность занятий в удобное для вас время,
— а также учёт других личных причин и обстоятельств.

Возможно несколько форматов персональных занятий:

1. Разработка индивидуальной программы. Мы встречаемся в студии; я разрабатываю вашу личную программу занятий с учётом запроса, пожеланий и целей; вы занимаетесь дома; мы встречаемся с некоторой периодичностью и регулярностью, чтобы скорректировать и развить вашу практику с учетом вашего прогресса.

Такой формат подойдет для тех:

— у кого есть запрос на йогатерапию, то есть на улучшение качества здоровья, сниженного в силу возрастных особенностей, травмы или других личных причин.
— у кого есть желание и мотивация заниматься йогой в домашних условиях под руководством наставника.
— у кого есть точное представление о своих целях в йоге и намерение их быстрой реализации.

2. Регулярные еженедельные занятия персонально со мной в студии. Подходит для тех, кто хочет заниматься регулярно, но не в группе. Также возможен формат занятий вдвоем или втроем, но нужно понимать, что в таком случае программа адаптируется не только под вас, но и под других участников мини-группы. Такой формат может подойти как совсем новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт в йоге и у кого есть запрос на более интенсивную практику.

3. Другой формат, в том числе комбинированный – по нашей с вами договоренности.

Стоимость персональных занятий:

— несколько раз в неделю 2 т.р. за занятие 1,5 часа,
— один раз в неделю 2,5 т.р. за занятие 1,5 часа,
— разовое занятие или занятия реже, чем один раз в неделю 3 т.р.

Запись, согласование времени и ответы на возможные вопросы по телефону и WhatsApp 89882408108.